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처음에는 이렇게 오래 다닐 줄 몰랐는데 시간이 갈수록 더 좋아져서 계속 다니고 있어요ㅎㅎ 다이어트 목적으로 시작한 운동이라 필라테스가 도움이 될까 많이 고민했는데 고민이 무색할 만큼 다이어트도 잘 되고 필라테스 덕분에 라운드 숄더랑 거북목도 엄청 좋아졌어요! 그리고 제가 허리랑 발목이 안 좋은데 무작정 같은 동작만 반복하는게 아니라 제 체형에 맞게 자세도 교정해 주시고 그날그날의 몸의 컨디션에 따라 어떻게 운동해야 통증 없이 필요한 근육을 잘 쓸수 있는지도 매번 자세하게 알려주셔서 너무너무 좋아요!!ㅎㅎ 항상 감사하고 혼자 운동할 수 있는 그날까지 열심히 배울게요!!:)
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