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바디코드 소개
BODYCODE PILATES&PT내 몸에 맞는 최적화된 운동 솔루션,
바디코드
경력 7년 이상의 트레이닝 전문가들로 구성된 바디코드 필라테스
&PT는 고객의 운동 목적과 문제의 원인을 분석하며, 지속 가능한
프로그램을 위해 깊이있고 폭 넓은 연구를 하고 있습니다.
수년간 쌓아온 연구는 방송, 대학 및 기업강의, 선수트레이닝 등
다양한 분야로 이어지고 있으며 필라테스 강사와 전문 트레이너를
교육하는 지도자로 활동하고 있습니다.
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01
다이어트
요요현상 없는 건강한 다이어트를 위해
식습관에 맞춘 식단과 생활 패턴에 맞춘
운동 영상 프로그램을 제공합니다. -
02
체형개선
체형 불균형의 원인을 분석하여 프로그램
을 구성합니다. 또한 개선 뿐만 아니라
유지를 위한 목적으로 진행됩니다. -
03
통증개선
통증의 근본적인 원인을 분석하여
프로그램을 구성하고 일시적인 효과가
아닌 통증 완화를 목적으로 케어 합니다.
BODYCODE PROCESS103가지 분석을 통한 당신만의 바디코드
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